Comment combattre la cellulite
La cellulite est un trouble du tissu adipeux sous-cutané qui se développe principalement dans le haut de l'abdomen, les cuisses et les fesses.
La cellulite est une imperfection qui se manifeste par la présence de dépressions et de trous visibles sur la peau qui créent l'aspect typique de la « peau d'orange ».
Causes
La cellulite est causée par une combinaison de facteurs, notamment une mauvaise alimentation, le tabagisme, une mauvaise activité physique, un mauvais fonctionnement de la microcirculation lymphatique et veineuse. Lorsque la microcirculation est insuffisante, les cellules graisseuses se décomposent et leur contenu se déverse dans l’espace entre les cellules, attirant davantage d’eau et créant une inflammation. Chez les femmes, il arrive souvent que, malgré un mode de vie correct et une alimentation saine, cette imperfection soit difficile à combattre. La cause principale dans ce cas est l'action hormonale des œstrogènes et plus généralement des hormones sexuelles féminines.
Recours
Pour lutter contre cette pathologie inesthétique et empêcher son évolution vers des stades plus avancés nous pouvons tout d'abord :
- améliorer notre mode de vie, abandonner les habitudes alimentaires malsaines et pratiquer régulièrement une activité physique ;
- utilisez des crèmes anti-cellulite qui aident à atténuer localement les imperfections
- apporter la bonne quantité d'eau à notre corps, afin de pouvoir éliminer les déchets par diurèse
Crèmes anti-cellulite
De nombreuses crèmes anti-cellulite contiennent des actifs spécifiques, qui interviennent progressivement sur le problème.
Les principaux ingrédients actifs sont les extraits de :
- Avocat, amandes, jojoba et karité, essentiels pour améliorer le teint ;
- Marron d'Inde, petit houx, lierre et centella qui améliorent la circulation sanguine ;
- Algues, caféine et thé qui favorisent la réduction de l'épaisseur du tissu adipeux
Crèmes anti-cellulite et grossesse
Il est essentiel de choisir les crèmes anti-cellulite pendant la grossesse avec beaucoup de soin et d'attention car tous les ingrédients utilisés ne sont pas compatibles avec la grossesse elle-même. Par exemple, un ingrédient apparemment inoffensif comme la caféine doit être évité, surtout s’il est dosé à une dose élevée ou très élevée. Il en va de même pour les produits à base d'iode et d'hormones thyroïdiennes et plus encore.
Alors les crèmes anti-cellulite sont-elles interdites pendant la grossesse ? Absolument pas! mais vous ne devez choisir que ceux qui ne comportent pas de risques.