Automne et chute de cheveux

En automne, les cheveux commencent à ressentir le stress accumulé pendant l'été et le changement de saison.

Automne et chute de cheveux

La chute des cheveux est un phénomène physiologique et temporaire. Cependant, si la chute est conséquente (plus de 100-120 cheveux par jour pendant plus d'un-deux mois) il est important d'évaluer les causes et les remèdes à utiliser.

Si la chute tombe dans la norme de la chute saisonnière, voici les remèdes à essayer :

Surveillez votre alimentation

Il est important de manger beaucoup de fruits et légumes (frais et de saison, variant souvent), mais aussi des poissons riches en Oméga 3.

Compléments alimentaires

Les modes de vie modernes ne vous permettent souvent pas de suivre un régime alimentaire impeccable. Ainsi, des pénuries alimentaires se produisent, ce qui peut entraîner une perte de cheveux plus abondante. Dans ces cas, un complément alimentaire peut aider à contrecarrer et à prévenir la chute excessive des cheveux.

Utilisez des shampooings fortifiants

L'utilisation d'un shampooing au zinc ou de fortifiants au ginseng et au guarana peut aider à redonner tonus et vitalité aux cheveux.

Appliquer des flacons anti-chute

Les ampoules anti-chute sont utiles pour redonner force et vitalité aux cheveux, les rendant plus résistants.

Éviter les traitements trop agressifs

Il est important d'éviter de stresser les cheveux en réduisant les teintures et l'utilisation de lisseurs et de fers à friser. L'utilisation du sèche-cheveux à des températures pas trop élevées et l'application d'un produit thermo-protecteur sur les cheveux permettent de réduire les dommages aux cheveux.