Los trastornos del sueño incluyen todos aquellos trastornos que comprometen tanto la cantidad como la calidad del sueño.
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La exposición al sol, a altas temperaturas es muy peligrosa y puede provocar un preocupante golpe de calor.
El calor y el bochorno reducen la energía disponible para el cuerpo. Durante el verano, cuando apetece salir porque te sientes al 100% en forma, es posible...
La exposición directa a la luz solar, a evitar en los dos primeros años de vida, debe realizarse de forma progresiva y aplicando siempre una crema protectora.
La vitamina D es de fundamental importancia ya que regula el metabolismo del calcio y favorece la calcificación ósea. También ayuda a mantener niveles...
El calor del verano y los cambios bruscos de temperatura, muchas veces debido al uso del aire acondicionado, pueden interferir en la función del sistema...