person Publicado por: dr.ssa Serena Chiodo En: Salud y bienestar Post Date:

Productos de bienestar en otoño

La llegada del otoño conlleva una serie de cambios: la vida parece cambiar, así como los colores que nos rodean. Los días son más cortos ya veces puede parecer que no hay suficiente tiempo para dedicarnos a nosotros mismos.

Es bueno llegar preparado para la llegada del otoño y cuidar nuestro cuerpo para acoger mejor las bajas temperaturas.

Durante el cambio de estación es importante llevar una alimentación sana y correcta para preparar cuerpo y mente para la llegada de los meses más fríos.

Preparar la piel

Una de las cosas fundamentalmente importantes es cuidar tu piel de la mejor manera posible ya en verano, protegiéndola de los rayos solares e hidratándola constante y continuamente. Un buen protector solar y un buen producto para después del sol mantendrán la piel sana e hidratada. El uso diario de cremas específicas ayuda a que la piel sea elástica y saludable.

Exfoliación

Exfoliar tu piel, eliminando la dermis ya muerta, es de fundamental importancia porque la piel está mejor preparada para el uso de productos hidratantes y nutritivos. Tener la piel exfoliada ayuda a que el producto penetre profundamente en la piel y pueda actuar de manera correcta y funcional.

Hidrata la piel

Una buena hidratación es de fundamental importancia durante todo el año, especialmente en vista de los meses más fríos, durante los cuales la piel sufre un fuerte estrés debido al frío y, por lo tanto, es más propensa a la deshidratación. Por tanto, es necesario tomar una cantidad correcta de líquidos y, al mismo tiempo, utilizar cremas y productos hidratantes.

Bálsamo labial

Un error que se suele cometer es esperar al invierno para usar bálsamo labial. Es bueno empezar a partir de los meses de verano a utilizar bálsamos naturales que dejen los labios hidratados y suaves, sobre todo de cara a la llegada del otoño.

Prepararse para el cambio de estación puede parecer complicado, pero unos pequeños trucos son suficientes para afrontar la llegada del otoño de la mejor manera posible, utilizando productos para mejorar el bienestar de nuestro cuerpo.

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