Otoño y caída del cabello
En otoño, el cabello empieza a sentir el estrés acumulado durante el verano y el cambio de estación.
Otoño y caída del cabello
La caída del cabello es un fenómeno fisiológico y temporal. Sin embargo, si la caída es constante (más de 100-120 cabellos al día durante más de uno o dos meses) es importante evaluar las causas y los remedios a utilizar.
Si la caída cae dentro de la norma de la caída estacional, estos son los remedios para probar:
Cuida tu dieta
Es importante comer mucha fruta y verdura (frescas y de temporada, variando a menudo), pero también pescado rico en Omega 3.
Complementos alimenticios
Los estilos de vida modernos a menudo no te permiten seguir una dieta impecable. Así se producen carencias alimentarias que pueden provocar una caída del cabello más copiosa. En estos casos, un complemento alimenticio puede ayudar a contrarrestar y prevenir la caída excesiva del cabello.
Usar champús fortalecedores
Usar un champú con zinc o fortalecedores con ginseng y guaraná puede ayudar a restaurar el tono y la vitalidad del cabello.
Aplicar ampollas anticaída
Las ampollas anticaída son útiles para devolver fuerza y vitalidad al cabello, haciéndolo más resistente.
Evita tratamientos demasiado agresivos
Es importante evitar estresar el cabello reduciendo los tintes y el uso de planchas y rizadores. Usar el secador de pelo a temperaturas no demasiado altas y aplicar un producto termoprotector en el cabello ayuda a reducir el daño del cabello.