Cómo combatir la celulitis

La celulitis es un trastorno del tejido adiposo subcutáneo que se desarrolla principalmente en la parte superior del abdomen, muslos y glúteos.

La celulitis es una imperfección que se manifiesta con la presencia de depresiones y agujeros visibles en la piel que crean el típico aspecto de "piel de naranja".

Causas

La celulitis es causada por una combinación de factores que incluyen una mala alimentación, tabaquismo, poca actividad física y un mal funcionamiento de la microcirculación linfática y venosa. Cuando la microcirculación es insuficiente, las células grasas se descomponen y su contenido se vierte en el espacio entre las células, atrayendo más agua y creando inflamación. En las mujeres puede ocurrir a menudo que, a pesar de llevar un estilo de vida correcto y una dieta saludable, esta imperfección sea difícil de combatir. La causa principal en este caso es la acción hormonal de los estrógenos y, más en general, de las hormonas sexuales femeninas.

Remedios

Para combatir esta antiestética patología y evitar su progresión a estadios más avanzados podemos en primer lugar:

• mejorar nuestro estilo de vida, abandonar hábitos alimentarios poco saludables y practicar actividad física con regularidad;
• utilizar cremas anticelulíticas que ayuden a reducir las imperfecciones localmente
• aportar la cantidad adecuada de agua a nuestro organismo, para poder eliminar las sustancias de desecho mediante la diuresis

Cremas anticelulíticas

Muchas cremas anticelulíticas contienen principios activos específicos, que intervienen progresivamente sobre el problema.

Los principales principios activos son los extractos de:

• Aguacate, almendras, jojoba y karité, esenciales para mejorar el tono de la piel;
• Castaño de Indias, rusco, hiedra y centella que mejoran la circulación sanguínea;
• Algas, cafeína y té que favorecen la reducción del espesor del tejido adiposo

Cremas anticelulíticas y de embarazo

Es fundamental elegir las cremas anticelulíticas durante el embarazo con mucho cuidado y atención ya que no todos los ingredientes utilizados son compatibles con el propio embarazo. Por ejemplo, se debe evitar un ingrediente aparentemente inofensivo como la cafeína, especialmente si se encuentra en dosis altas o muy altas. Lo mismo ocurre con los productos a base de yodo y hormonas tiroideas y más.

Entonces, ¿están prohibidas las cremas anticelulíticas durante el embarazo? ¡Absolutamente no! pero deberás elegir sólo aquellos que no impliquen riesgos.