Otoño y caída del cabello

En otoño, el cabello empieza a sentir el estrés acumulado durante el verano y el cambio de estación.

Otoño y caída del cabello

La caída del cabello es un fenómeno fisiológico y temporal. Sin embargo, si la caída es constante (más de 100-120 cabellos al día durante más de uno o dos meses) es importante evaluar las causas y los remedios a utilizar.

Si la caída cae dentro de la norma de la caída estacional, estos son los remedios para probar:

Cuida tu dieta

Es importante comer mucha fruta y verdura (frescas y de temporada, variando a menudo), pero también pescado rico en Omega 3.

Complementos alimenticios

Los estilos de vida modernos a menudo no te permiten seguir una dieta impecable. Así se producen carencias alimentarias que pueden provocar una caída del cabello más copiosa. En estos casos, un complemento alimenticio puede ayudar a contrarrestar y prevenir la caída excesiva del cabello.

Usar champús fortalecedores

Usar un champú con zinc o fortalecedores con ginseng y guaraná puede ayudar a restaurar el tono y la vitalidad del cabello.

Aplicar ampollas anticaída

Las ampollas anticaída son útiles para devolver fuerza y ​​vitalidad al cabello, haciéndolo más resistente.

Evita tratamientos demasiado agresivos

Es importante evitar estresar el cabello reduciendo los tintes y el uso de planchas y rizadores. Usar el secador de pelo a temperaturas no demasiado altas y aplicar un producto termoprotector en el cabello ayuda a reducir el daño del cabello.