So bekämpfen Sie Intimbeschwerden: Brennen und Juckreiz in der Vagina
Was sind die häufigsten Intimstörungen???
Zu den häufigsten Intimbeschwerden gehören sicherlich Schmerzen im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom, Blasenentzündung, Juckreiz, Regelschmerzen, Brennen im Intimbereich und Wechseljahren.
Praktische Maßnahmen zur Vermeidung des Risikos von Infektionen und Vaginalbeschwerden:
- Ernährung ist ein wichtiger Faktor. Viel Wasser zu trinken fördert die Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffen. Darüber hinaus ist es wichtig, Obst, Gemüse, Proteine und Mineralsalze in die tägliche Ernährung aufzunehmen.
- Intimhygiene ist wichtig. Es ist wichtig, dass Sie sich nach dem Stuhlgang und nach jedem Geschlechtsverkehr immer sorgfältig waschen. Verwenden Sie immer nicht aggressive Reinigungsmittel, die den physiologischen pH-Wert respektieren und die Bakterienflora nicht verändern.
- Verwenden Sie persönliche Handtücher.
Vermeiden Sie im Falle einer Infektion die Selbstverschreibung. Nehmen Sie keine Medikamente ein, die ein Freund eingenommen hat, da die Ursachen völlig unterschiedlich sein können.
Wenn es sich um eine einfache, vorübergehende und sporadische Reizung und nicht um eine echte Infektion handelt, können natürliche und rezeptfreie Medikamente eingesetzt werden.
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