person Geschrieben von: dr.ssa Serena Chiodo Im: Gesundheit Post Date:

Produits de bien-être en automne

Die Ankunft des Herbstes führt zu einer Reihe von Veränderungen: Das Leben scheint sich zu ändern, ebenso wie die Farben, die uns umgeben. Die Tage sind kürzer und manchmal scheint es, als ob nicht genug Zeit bleibt, um uns selbst zu widmen.

Es ist gut, auf die Ankunft des Herbstes vorbereitet anzukommen und sich um unseren Körper zu kümmern, um die niedrigeren Temperaturen besser willkommen zu heißen.

Während des Jahreszeitenwechsels ist es wichtig, sich gesund und richtig zu ernähren, um Körper und Geist auf die kälteren Monate vorzubereiten.

Bereiten Sie die Haut vor

Eines der grundlegendsten Dinge ist, Ihre Haut bereits im Sommer optimal zu pflegen, sie vor Sonnenstrahlen zu schützen und sie ständig und kontinuierlich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ein guter Sonnenschutz und ein gutes After-Sun-Produkt halten die Haut gesund und hydratisiert. Die tägliche Anwendung spezieller Cremes trägt dazu bei, die Haut elastisch und gesund zu machen.

Peeling

Das Peelen Ihrer Haut, das Entfernen der jetzt abgestorbenen Dermis, ist von grundlegender Bedeutung, da die Haut am besten auf die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Produkten vorbereitet ist. Ein Hautpeeling trägt dazu bei, dass das Produkt tief in die Haut eindringt und richtig und funktionell wirken kann.

Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit

Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist das ganze Jahr über von grundlegender Bedeutung, insbesondere im Hinblick auf die kälteren Monate, in denen die Haut durch die Kälte stark beansprucht wird und daher anfälliger für Austrocknung ist. Es ist daher notwendig, eine angemessene Menge an Flüssigkeit zu sich zu nehmen und gleichzeitig Cremes und feuchtigkeitsspendende Produkte zu verwenden.

Lippenbalsam

Ein Fehler, der oft gemacht wird, besteht darin, auf den Winter zu warten, um Lippenbalsam zu verwenden. Es ist gut, ab den Sommermonaten natürliche Balsame zu verwenden, die die Lippen hydratisiert und weich machen, besonders im Hinblick auf den Herbst.

Die Vorbereitung auf den Saisonwechsel mag kompliziert erscheinen, aber ein paar kleine Tricks genügen, um dem Einzug des Herbstes bestmöglich zu begegnen und mit Produkten das Wohlbefinden unseres Körpers zu verbessern.

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