Wie man Cellulite bekämpft

Cellulite ist eine Erkrankung des Unterhautfettgewebes, die hauptsächlich im Oberbauch, an den Oberschenkeln und im Gesäß auftritt.

Cellulite ist ein Schönheitsfehler, der sich durch sichtbare Vertiefungen und Löcher auf der Haut äußert, die das typische Aussehen einer „Orangenhaut“ erzeugen.

Ursachen

Cellulite wird durch eine Kombination von Faktoren verursacht, darunter schlechte Ernährung, Rauchen, mangelnde körperliche Aktivität und eine schlechte Funktion der lymphatischen und venösen Mikrozirkulation. Wenn die Mikrozirkulation unzureichend ist, zerfallen die Fettzellen und ihr Inhalt ergießt sich in den Raum zwischen den Zellen, wodurch mehr Wasser angezogen wird und Entzündungen entstehen. Bei Frauen kann es oft vorkommen, dass dieser Schönheitsfehler trotz korrekter Lebensführung und gesunder Ernährung nur schwer zu bekämpfen ist. Die Hauptursache ist in diesem Fall die hormonelle Wirkung von Östrogen und allgemeiner der weiblichen Sexualhormone.

Abhilfemaßnahmen

Um diese unansehnliche Pathologie zu bekämpfen und ihr Fortschreiten in fortgeschrittenere Stadien zu verhindern, können wir zunächst Folgendes tun:

• unseren Lebensstil verbessern, ungesunde Essgewohnheiten aufgeben und sich regelmäßig körperlich betätigen;
• Verwenden Sie Anti-Cellulite-Cremes, die helfen, Hautunreinheiten lokal zu reduzieren
• führen Sie unserem Körper die richtige Menge Wasser zu, um Abfallstoffe durch Diurese ausscheiden zu können

Anti-Cellulite-Cremes

Viele Anti-Cellulite-Cremes enthalten spezifische Wirkstoffe, die schrittweise in das Problem eingreifen.

Die Hauptwirkstoffe sind die Extrakte von:

• Avocado, Mandeln, Jojoba und Shea, wichtig für die Verbesserung des Hauttons;
• Rosskastanie, Mäusedorn, Efeu und Centella, die die Durchblutung verbessern;
• Algen, Koffein und Tee, die die Reduzierung der Fettgewebedicke fördern

Anti-Cellulite- und Schwangerschaftscremes

Es ist wichtig, Anti-Cellulite-Cremes während der Schwangerschaft mit großer Sorgfalt und Aufmerksamkeit auszuwählen, da nicht alle verwendeten Inhaltsstoffe mit der Schwangerschaft selbst kompatibel sind. Beispielsweise sollte ein scheinbar harmloser Inhaltsstoff wie Koffein gemieden werden, insbesondere wenn er in hoher oder sehr hoher Dosierung vorliegt. Das Gleiche gilt für Produkte auf Basis von Jod, Schilddrüsenhormonen und mehr.

Sind Anti-Cellulite-Cremes während der Schwangerschaft verboten? Absolut nicht! Sie dürfen jedoch nur diejenigen auswählen, die keine Risiken bergen.