Herbst und Haarausfall

Im Herbst beginnt das Haar den Stress zu spüren, der sich während des Sommers und des Jahreszeitenwechsels angesammelt hat.

Herbst und Haarausfall

Haarausfall ist ein physiologisches und vorübergehendes Phänomen. Wenn der Haarausfall jedoch konstant ist (über 100–120 Haare pro Tag für mehr als ein bis zwei Monate), ist es wichtig, die Ursachen und die anzuwendenden Abhilfemaßnahmen zu ermitteln.

Falls der Herbst in die Norm des saisonalen Herbstes fällt, sind hier die Abhilfemaßnahmen, die Sie ausprobieren sollten:

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Es ist wichtig, viel Obst und Gemüse (frisch und saisonal, oft wechselnd) zu essen, aber auch Omega-3-reichen Fisch.

Nahrungsergänzungsmittel

Der moderne Lebensstil erlaubt es Ihnen oft nicht, eine tadellose Ernährung einzuhalten. Dadurch kommt es zu Nahrungsengpässen, die zu noch stärkerem Haarausfall führen können. In diesen Fällen kann ein Nahrungsergänzungsmittel helfen, übermäßigem Haarausfall entgegenzuwirken und diesen vorzubeugen.

Verwenden Sie stärkende Shampoos

Die Verwendung eines Shampoos mit Zink oder Stärkungsmitteln mit Ginseng und Guarana kann helfen, dem Haar Spannkraft und Vitalität zurückzugeben.

Anti-Fall-Fläschchen auftragen

Die Fläschchen gegen Haarausfall sind nützlich, um dem Haar Kraft und Vitalität zurückzugeben und es widerstandsfähiger zu machen.

Vermeiden Sie übermäßig aggressive Behandlungen

Es ist wichtig, das Haar nicht zu belasten, indem die Farbstoffe und die Verwendung von Glätteisen und Lockenstäben reduziert werden. Die Verwendung des Haartrockners bei nicht zu heißen Temperaturen und das Auftragen eines Hitzeschutzprodukts auf das Haar hilft, Haarschäden zu reduzieren.